A terapia cognitivo-comportamental abrange um grupo de intervenções que compartilham a ideia de que cognições influenciam emoções e comportamentos, contribuindo para a manutenção das condições psiquiátricas. Neste livro, Stefan G. Hofmann aplica os princípios fundamentais da terapia cognitivo-comportamental a uma série de transtornos mentais, apresentando uma introdução acessível aos modelos atuais da abordagem, bem como descrevendo novos e importantes desenvolvimentos na área. Sumário: Capítulo 1. A ideia básica Capítulo 2. Fortalecendo a mente Capítulo 3. Confrontando as fobias Capítulo 4. Combatendo o pânico e a agorafobia Capítulo 5. Vencendo o transtorno de ansiedade social Capítulo 6. Tratando o transtorno obsessivo-compulsivo Capítulo 7. Derrotando o transtorno de ansiedade generalizada e a preocupação Capítulo 8. Lidando com a depressão Capítulo 9. Superando os problemas com álcool Capítulo 10. Resolvendo os problemas sexuais Capítulo 11. Manejando a dor Capítulo 12. Dominando o sono