Esta obra relata a viagem de Bill Adams ao coração dos Himalaias, e de como essa viagem se transformou numa magnífica odisseia espiritual. Cansado do ritmo de vida em Nova Deli, Adams parte de férias com a mulher e o filho para Himachal Pradesh, um estado do Norte da Índia situado nos cumes dos Himalaias. É neste ambiente envolto em mitos e lendas, no meio de uma natureza magnificente, entre majestosas florestas de pinheiros e exuberantes quedas de água, que Adams conhece Sangratan, um homem único, um verdadeiro sábio, conselheiro e curandeiro que mudará para sempre a sua visão da vida. Deste encontro providencial nascerá uma profunda e duradoura amizade, e ainda a vontade, por parte do autor, de nos transmitir a sabedoria de Sangratan, o sábio conselheiro, através do livro «Cinco Lições de Vida». Simultaneamente profundos na sua simplicidade e poderosos na força deles emanada, estes ensinamentos são, ainda hoje, o suporte filosófico dos povos tribais daquela região. Constituem um guia para todos aqueles que procuram melhorar a sua qualidade de vida, descobrindo o que é realmente importante e valioso, aprendendo a enfrentar os problemas, compreendendo melhor a si mesmos e aos outros no sentido de uma convivência mais harmoniosa e rica. Das conversas entre dois homens de dois mundos diferentes nasce um livro que propõe uma nova abordagem da nossa vida, tornando-a mais solidária, mais autêntica, plena de sensibilidade harmonia e alegria.